Wie viele Kalorien sind in Johannisbeeren gezuckert
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
140 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
45 kcal
38 kcal
Nährwerte in Johannisbeeren gezuckert pro 100 g:
Energiegehalt75
Protein1.29
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.18
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.07
Kohlenhydrate13.88
Netto Kohlenhydrate10.78
Zucker13.88
Cholesterin0
Ballaststoff3.10
Wie viele Vitamine sind in Johannisbeeren gezuckert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Johannisbeeren gezuckert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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