Wie viele Kalorien sind in Bio Quark 1/4 Fett, Heidelbeere (Coop)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
67 kcal
11 kcal
Nährwerte in Bio Quark 1/4 Fett, Heidelbeere pro 100 g:
Energiegehalt112
Protein7.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate14.50
Zucker13.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Bio Quark 1/4 Fett, Heidelbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bio Quark 1/4 Fett, Heidelbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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