Wie viele Kalorien sind in Berliner mit Nutella

Der Berliner mit Nutella ist ein Gebäck, das aus einem Hefeteig hergestellt wird. Der Teig wird typischerweise frittiert, was zu einer charakteristischen, weichen Textur führt. Die Füllung besteht aus Nutella, einer Schokoladen-Nuss-Creme, die dem Produkt eine süße und schokoladige Note verleiht. Pro 100 Gramm enthält der Berliner mit Nutella 421 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 21 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Anteil an Protein liegt bei 5,9 Gramm, während der Kohlenhydratgehalt 48 Gramm beträgt. Diese Makronährstoffverteilung gibt einen Überblick über die Zusammensetzung des Produkts. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Mehl, Zucker, Hefe, Wasser, Öl und die Nutella-Füllung. Diese Bestandteile tragen zur Gesamtstruktur und zum Geschmack des Gebäcks bei. Die Kombination aus Teig und Füllung sorgt für ein typisches Geschmackserlebnis, das in verschiedenen Regionen und Kulturen geschätzt wird. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Lebensmitteln mit hohem Zuckergehalt und Fettanteil in Maßen erfolgen sollte. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
211 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
421 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
632 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
842 kcal
4 kcal

Nährwerte in Berliner mit Nutella pro 100 g:

Energiegehalt421
Protein5.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate48.00
Netto Kohlenhydrate48.00
Zucker23.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Berliner mit Nutella:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Berliner mit Nutella:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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