Wie viele Kalorien sind in Rotbarschfilet, ohne Haut (Fischerstolz)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
210 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rotbarschfilet, ohne Haut pro 100 g:
Energiegehalt105
Protein17.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rotbarschfilet, ohne Haut:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotbarschfilet, ohne Haut:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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