Wie viele Kalorien sind in Bergkäse 45%
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
30 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
30 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
45 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
20 g
79 kcal
119 kcal
Nährwerte in Bergkäse 45% pro 100 g:
Energiegehalt395
Protein28.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.81
Gesättigte18.57
Einfach ungesättigte6.98
Mehrfach ungesättigte1.14
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin70.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Bergkäse 45%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bergkäse 45%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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