Wie viele Kalorien sind in Barsch roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
200 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
276 kcal
138 kcal
Nährwerte in Barsch roh pro 100 g:
Energiegehalt92
Protein15.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.47
Gesättigte0.71
Einfach ungesättigte1.28
Mehrfach ungesättigte0.82
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin29.60
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Barsch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Barsch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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