Wie viele Kalorien sind in Marlinfilet (Schwertfisch), Durchschnitt
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
351 kcal
1 kcal
Nährwerte in Marlinfilet (Schwertfisch), Durchschnitt pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein19.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Marlinfilet (Schwertfisch), Durchschnitt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Marlinfilet (Schwertfisch), Durchschnitt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Marlinfilet (Schwertfisch), Durchschnitt? Prüfen Sie andere :
- Real Quality Black Tiger Garnelen
- Lachsforellenfilet
- Almare Seafood Fisch-Snack Backfisch & Remoulade
- Globus Kabeljaufilet in Portionen
- Thunfischfilets in Olivenöl, Fisch
- Makrelenfilets in Tomaten-Sauce, Fisch
- Räucherlachs, natur
- Makrele roh mariniert
- Fisch, mager, frisch oder gefroren
- Fisch, Heilbutt gedünstet
- Kap-Seehecht, mehliert
- Frutti di Mare, Meeresfrüchte
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten