Wie viele Kalorien sind in Ayran (Hayran)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 ml
113 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 ml
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 ml
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 ml
11 kcal
113 kcal
Nährwerte in Ayran pro 100 g:
Energiegehalt45
Protein2.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.20
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.90
Netto Kohlenhydrate3.90
Zucker3.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Ayran:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ayran:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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