Wie viele Kalorien sind in Atlantischer Bonito in Scheiben (Deluxe)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
110 g
223 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
305 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
55 g
112 kcal
2 kcal
Nährwerte in Atlantischer Bonito in Scheiben pro 100 g:
Energiegehalt203
Protein38.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.50
Gesättigte1.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Atlantischer Bonito in Scheiben:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Atlantischer Bonito in Scheiben:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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