Wie viele Kalorien sind in Artischocken (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
30 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
90 g
40 kcal
13 kcal
Nährwerte in Artischocken (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt44
Protein2.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.12
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate2.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.15
Cholesterin0
Ballaststoff11.64
Wie viele Vitamine sind in Artischocken (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Artischocken (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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