Wie viele Kalorien sind in Alaska-Seelachs roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
200 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
171 kcal
86 kcal
Nährwerte in Alaska-Seelachs roh pro 100 g:
Energiegehalt57
Protein12.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.82
Gesättigte0.15
Einfach ungesättigte0.09
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin55.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Alaska-Seelachs roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Alaska-Seelachs roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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