Wie viele Kalorien sind in 3-Ähren-Brot Pumpernickel Brot (3-Ähren-Brot)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Brotscheibe
20 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe
40 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe
80 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1000 kcal
80 kcal
Nährwerte in 3-Ähren-Brot Pumpernickel Brot pro 100 g:
Energiegehalt
200
Protein
5.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.30
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
37.60
Netto Kohlenhydrate 29.70
Zucker 7.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
7.90
Wie viele Vitamine sind in 3-Ähren-Brot Pumpernickel Brot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in 3-Ähren-Brot Pumpernickel Brot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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