Fitatu Blog
Kategoria: Porady
Jak nie przytyć w Święta – 6 sprawdzonych sposobów
Przed nami jedyne w swoim rodzaju, wyczekiwane i najpyszniejsze Święta ...
Czytaj dalej 
3 pomysły na dietetyczne dania wigilijne
Dietetyczne dania wigilijne, które są łatwe w przygotowaniu i przepysznie ...
Czytaj dalej 
Dieta odchudzająca – jak ją zakończyć bez efektu jojo?
Dieta odchudzająca to często trudny i długotrwały proces, dlatego kiedy ...
Czytaj dalej 
Czy suplementacja witaminy D jest konieczna?
U większości społeczeństwa poziom witaminy D w organizmie, jest niewystarczający ...
Czytaj dalej 
Prezenty na Święta, które pomogą w realizacji postanowień noworocznych
Gwiazdka zbliża się wielkimi krokami! Czas pomyśleć o upominkach dla ...
Czytaj dalej 
Cykl miesiączkowy w kontekście treningu i diety
Cykl miesiączkowy można podzielić na 3 fazy: folikularną, owulacyjną i ...
Czytaj dalej 
5 powodów, przez które nie chudniesz
Poznaj 5 powodów, przez które być może Twoje próby odchudzania ...
Czytaj dalej 
Spirulina, właściwości i sposoby użycia
Spirulina to rodzaj niebiesko-zielonych alg. Jest bogatym źródłem białka, a ...
Czytaj dalej 
Grupy wsparcia – dlaczego są potrzebne?
Zmiana nawyków żywieniowych, budowanie sylwetki czy odchudzanie, to tematy dosyć ...
Czytaj dalej 
4 sposoby na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci
W okresie jesienno-zimowym warto zadbać nie tylko o odporność organizmu, ...
Czytaj dalej - « Poprzednie
- 1
- …
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- …
- 22
- Następne »