554 kcal
15 min.
Przepis na Kanapki z owocowym twarożkiem z tofu
2 opinii
NaN g
554 kcal
2 kcal
553.7
22.5g
15.1g
90.6g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Tofu twarde5× porcja (100 g)
- Mus jabłkowy4× łyżka (80 g)
- Bułka i rogal maślany1× sztuka (80 g)
- Banan0.5× sztuka (60 g)
- Sok cytrynowy5 ml
Jak zrobić Kanapki z owocowym twarożkiem z tofu
1. Wszystkie skłaniki poza pieczywem umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
2. Posmaruj pieczywo powstałym twarożkiem.
dla człowieka który nie lubi takich stricte fit rzeczy, bardzo słabo smakuje
Ciekawy przepis, dodałem jabłko zamiast musu
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.