405 kcal
30 min.
Gryczanka z gruszką

Przepis na Gryczanka z gruszką

2,5
x porcja

NaN g

405 kcal

x g

1 kcal

405.4
Kalorie
12.8g
Białka
11.8g
Tłuszcze
64.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Napój migdałowy250 g
  • Gruszka0.5× sztuka (65 g)
  • Kasza gryczana50 g
  • Dynia pestki15 g
  • Miód pszczeli gryczany0.5× łyżka (12.5 g)

Jak zrobić Gryczanka z gruszką

  1. 1. Kaszę ugotować zgodnie z przepisem

  2. 2. Miód rozgrzać na patelni i wrzucić gruszkę( pokrojoną na plasterki) oraz pestki dyni .

Ocena użytkowników
2,5
(14)

Moja ocena

  • 12345

    06 Feb 2026

    na zdjęciu ktoś to zjadł i się zrzygał z powrotem do miski

  • itko1

    06 Feb 2026

    spoko

  • fsshjkkkkhfxcnm

    05 Feb 2026

    miłość do ojczyzny i drugiego mężczyzny👨‍❤️‍👨

  • jestemGejtos

    04 Feb 2026

    lesiabn lex

  • Maksym

    02 Feb 2026

    bardzo prosta do wykonania

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Seba78