405 kcal
30 min.
Gryczanka z gruszką

Przepis na Gryczanka z gruszką

2,5
x porcja

NaN g

405 kcal

x g

1 kcal

405.4
Kalorie
12.8g
Białka
11.8g
Tłuszcze
64.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Napój migdałowy250 g
  • Gruszka0.5× sztuka (65 g)
  • Kasza gryczana50 g
  • Dynia pestki15 g
  • Miód pszczeli gryczany0.5× łyżka (12.5 g)

Jak zrobić Gryczanka z gruszką

  1. 1. Kaszę ugotować zgodnie z przepisem

  2. 2. Miód rozgrzać na patelni i wrzucić gruszkę( pokrojoną na plasterki) oraz pestki dyni .

Ocena użytkowników
2,5
(22)

Moja ocena

  • ..........

    06 Apr 2026

    ezdffhfu

  • 12345

    16 Mar 2026

    nigger

  • jestemGejtos

    15 Mar 2026

    do pizdy

  • Użytkownik

    06 Mar 2026

    na zdjęciu ktoś się zrzygal na talerz

  • Cygan

    01 Mar 2026

    nigger

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Seba78