177 kcal
30 min.
Fit szarlotka na kruchym cieście

Przepis na Fit szarlotka na kruchym cieście

2,1
x porcja

NaN g

177 kcal

x g

1 kcal

177.3
Kalorie
4.1g
Białka
9.2g
Tłuszcze
40.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

12

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jabłko800 g
  • Erytrytol50× łyżeczka (250 g)
  • Mąka orkiszowa typ 630200 g
  • Olej kokosowy nierafinowany70 g
  • Jajko M ok. 58 G1× porcja (58 g)
  • Orzechy włoskie30 g
  • Migdały platki20 g
  • Cynamon3 g

Jak zrobić Fit szarlotka na kruchym cieście

  1. 1. Mąkę wymieszaj z erytrytolem,dodaj olej i jajko,a następnie zagnieć ciasto. Wylep nim spód tortownicy(24cm-12porcji) i podpiecz przez 10min w 180 stopniach. Jabłka obierz, zetrzyj i przesmaż z cynamonem, aż odparują nadmiar soku. Wyłóż jabłka na podpieczony spód, posyp płatkami migdałów i piecz przez kolejne 30min w 180*C.

Ocena użytkowników
2,1
(11)

Moja ocena

  • jestemGejtos

    13 Feb 2026

    sex daupa

  • Maksym

    02 Feb 2026

    nawet nawet

  • JP100

    15 Jan 2026

    L.

  • pretoslaw

    12 Jan 2026

    cwe kto z was dzieci dokończy w kom

  • JP100

    23 Dec 2025

    fih 🥀

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik