177 kcal
30 min.
Przepis na Fit szarlotka na kruchym cieście
13 opinii
NaN g
177 kcal
1 kcal
177.3
4.1g
9.2g
40.5g
Składniki (porcje):
12
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jabłko800 g
- Erytrytol50× łyżeczka (250 g)
- Mąka orkiszowa typ 630200 g
- Olej kokosowy nierafinowany70 g
- Jajko M ok. 58 G1× porcja (58 g)
- Orzechy włoskie30 g
- Migdały platki20 g
- Cynamon3 g
Jak zrobić Fit szarlotka na kruchym cieście
1. Mąkę wymieszaj z erytrytolem,dodaj olej i jajko,a następnie zagnieć ciasto. Wylep nim spód tortownicy(24cm-12porcji) i podpiecz przez 10min w 180 stopniach. Jabłka obierz, zetrzyj i przesmaż z cynamonem, aż odparują nadmiar soku. Wyłóż jabłka na podpieczony spód, posyp płatkami migdałów i piecz przez kolejne 30min w 180*C.
spoko, jest fit, ale paskudnie wygląda i nie nadaje się dla gości
Bardzo dobre wyszło, tylko dałam 150g erytrytolu bo 250 wydało mi sie za dużo a myślę, ze nawet mogłam dać mniej ;)
ifir4ujfur
jebane kurwy opinie usuwają
niggers from fitatu deleted my account so i write one more time: i hate niggers
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.