335 kcal
15 min.
Przepis na Czekoladowy pudding chia z owocami
137 opinii
NaN g
335 kcal
1 kcal
334.6
11.3g
9.1g
56.0g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Banan150 g
- Mleko15× tablespoon (150 ml)
- Maliny1× handful (70 g)
- Nasiona słonecznika, dyni, chia, sezamu lub siemię lniane1× tablespoon (10 g)
- Kakao1× teaspoon (5 g)
Jak zrobić Czekoladowy pudding chia z owocami
1. W rondelku podgrzej mleko, dodaj nasiona chia - gotuj.
2. Dodaj rozgniecionego banana i łyżeczkę kakao - wymieszaj i pozostaw pod przykryciem, ok. 10 minut.
3. Gotowy pudding ozdób malinami.
ok
jest to zjadliwe ale straszna gorycz jest na końcu wręcz okropne może ładnie wygląda ale nie ładnie smakuje
PYSZNA!!!!!
wyszło naprawdę w porządku, ale było w nim naprawdę bardzo grudek z banana i chii, więc polecam sobie zmielić
bardzo dobre
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.