465 kcal
40 min.
Ciasto jaglano-gryczane z pomidorami

Przepis na Ciasto jaglano-gryczane z pomidorami

2,1
x Portion

NaN g

465 kcal

x g

1 kcal

465.3
Kalorie
12.7g
Białka
13.4g
Tłuszcze
77.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor2× Stück (260 g)
  • Kasza Jaglana6× Löffel (90 g)
  • Oliwa z oliwek1× Löffel (10 ml)
  • Proszek do pieczenia1× Teelöffel (4 g)
  • Rozmaryn suszony2× Prise (2 g)
  • Sól biała1× Prise (1 g)
  • Pieprz czarny2× Prise (0.6 g)

Jak zrobić Ciasto jaglano-gryczane z pomidorami

  1. 1. Ugotuj kaszę i zmiksuj na gładko

  2. 2. Pomidory sparz i obierz ze skórki, pokrój w kostkę i wymieszaj z kaszami (możesz użyć pomidorów suszonych)

  3. 3. Całość dopraw solą, pieprzem i rozmarynem, dodaj też 1 łyżeczkę proszku do pieczenia

  4. 4. Rozłóż ciasto na blasze i piecz w temp. 220 stopni przez 10 min

Ocena użytkowników
2,1
(11)

Moja ocena

  • Malgorzata

    26 May 2026

    brakuje kaszy gryczanej w składnikach

  • Weronika

    26 Aug 2023

    Nie do zjedzenia,konsystencja odpychająca

  • Monka2486

    27 Dec 2022

    Taką sentencja jest dziwny ale w smaku prawie w ogóle mi nie smakuje

  • Użytkownik

    09 May 2019

    Nie polecam. Do ciasta daleka droga, nie smakuje mi. Szkoda mi produktów, ale będę musiała je dość mocno zmodyfikować żeby zmusić się do zjedzenia bo porcja ogromna.

  • Użytkownik

    27 Apr 2018

    Zjadłam z sosem BBQ więc i po diecie

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu