184 kcal
70 min.
Przepis na Chleb proteinowy
5 opinii
NaN g
184 kcal
2 kcal
183.8
14.3g
8.6g
10.7g
Składniki (porcje):
12
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Twaróg naturalny chudy500 g
- Bio Organic Swieze Jaja z Chowu Ekologicznego260 g
- Płatki owsiane górskie180 g
- Słonecznik łuskany75 g
- Siemię lniane60 g
- Dr. Oetker Proszek do pieczenia 30 g1 g
- Sante Sól morska jodowana z potasem o obniżonej zawartości sodu 350 g1 g
- Kminek1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Chleb proteinowy
1. Blendujemy jajka z twarogiem i płatkami owsianymi.
2. Dodajemy resztę składników i mieszamy.
3. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopdni na 60 minut. Po tym czasie studzimy na kratce.
fajny przepis
Cygan de best nigerr AhmedMohamed Jebac Allaha dih🥀
L
CWE
niggeoro
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.