1235 kcal
30 min.
Przepis na BeKeto Wytrawne keto naleśniki
4 opinii
NaN g
1235 kcal
2 kcal
1234.9
77.9g
98.2g
16.2g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jajka kurze4× piece (224 g)
- Krewetki200 g
- Cukinia żółta0.5× piece (120 g)
- Awokado0.5× piece (70 g)
- Ser mascarpone3× teaspoon (36 g)
- Masło ekstra3× tablespoon (30 g)
- Sałata lodowa5× leaf (25 g)
- Majonez1× tablespoon (25 g)
- Czysty Izolat Białka - Bezsmakowy 800g1× portion (20 g)
- Oliwa z oliwek1× teaspoon (5 ml)
- Pikantny sos chili0.5× teaspoon (5 g)
- Sól biała1× pinch (1 g)
Jak zrobić BeKeto Wytrawne keto naleśniki
1. Jajka wraz z mascarpone i masłem wymieszaj ze sobą, dodaj Pure Whey Isolate BeKeto i szczyptę soli. Usmaż naleśniki na odrobinie oliwy. Na osobnej patelni usmaż oczyszczone krewetki wraz z cząstkami cukinii, posól.
2. Wypełnij naleśnika farszem z cukinii i krewetek, dodaj cząstki awokado i sałaty. Aby przygotować sos wymieszaj majonez z sosem chilli. Polej nim gotową potrawę.
HELLO MY YOUNG FRIEND WOULD YOU LIKE TO GO ON MY ISLAND IN AMERICA (kto grą w brawl stars I chce nick niech napisze kocham czarnych)
nigger
nigger
pyszne lubie takie połączenia
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.