418 kcal
90 min.
BeKeto Sernik malinowy

Przepis na BeKeto Sernik malinowy

4,7
x ración

NaN g

418 kcal

x g

3 kcal

418.2
Kalorie
15.9g
Białka
34.0g
Tłuszcze
19.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

12

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Twaróg sernikowy17× cucharada (510 g)
  • Jajka kurze6× unidad (336 g)
  • Ser mascarpone10.5× cucharada (252 g)
  • Masło ekstra16× cucharada (160 g)
  • Maliny1× paquete (125 g)
  • Be Keto Kitchen Bio Erytrytol11× cucharada (110 g)
  • Mąka migdałowa10× cucharada (100 g)
  • KETO Cookie Coconut&Almond2× unidad (100 g)
  • Keto Izolat Białka z olejem MCT- Dzika Malina 300g4× ración (80 g)
  • Mąka kokosowa4× cucharada (60 g)
  • Kakao 16%. proszek1× cucharada (10 g)

Jak zrobić BeKeto Sernik malinowy

  1. 1. Składniki na ciasto (100g mąki migdałowej 60g masła 1 łyżka kakao 1 łyżka erytrytolu) wymieszaj ze sobą i podpiekaj w piekarniku przez 15 minut, w temperaturze 185 stopni.

  2. 2. Oddziel białka od żółtek. Białka ubij na gęstą pianę. Żółtka wymieszaj mikserem z mascarpone, następnie dodaj twaróg oraz masło.

  3. 3. Teraz dodaj maliny, erytrytol oraz mąkę kokosową, dalej miksuj. Dodaj pianę z białek, Keto Whey Isolate Wild Rasperry Be Keto oraz pokruszone ciastka.

  4. 4. Wymieszaj bardzo delikatnie. Ciasto wylej do formy i piecz przez godzinę w temperaturze 180 stopni w ustawieniu piekarnika góra-dół.

Ocena użytkowników
4,7
(3)

Moja ocena

  • Anneta

    16 Oct 2025

    fantastiko

  • Cygan

    03 Oct 2025

    wygląda niezle

  • Carmenello

    13 Aug 2023

    Bardzo pyszne polecam

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu