379 kcal
30 min.
Przepis na Pieczona owsianka białkowa
1 opinii
NaN g
379 kcal
2 kcal
378.7
23.7g
17.5g
31.3g
Składniki (porcje):
3
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko sojowe330 g
- Jajka2× sztuka (112 g)
- Płatki owsiane100 g
- Optiwhey30 g
- Orzechy włoskie1× garść (30 g)
- Czekolada gorzka20 g
- Cacao DecoMorreno Kakao 150 g1× łyżeczka (5 g)
Jak zrobić Pieczona owsianka białkowa
1. Wymieszaj dobrze wszystkie składniki, orzechy i pokrojoną czekoladę. Dodaj do reszty, wymieszaj i przełóż do kokilek.
2. Wstaw do piekarnika i piecz w 190 st. C. przez 25 min.
nigger
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.