Premium
288 kcal
45 min.
Zapiekane brzoskwinie z cynamonową kruszonką i skyrem

Przepis na Zapiekane brzoskwinie z cynamonową kruszonką i skyrem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

288 kcal

x g

2 kcal

288
Kalorie
7.2g
Białka
16.0g
Tłuszcze
39.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Brzoskwinia2× sztuka (160 g)
  • Płatki owsiane3× łyżka (30 g)
  • Skyr, jogurt islandzki2× łyżka (30 g)
  • Masło2× łyżka (24 g)
  • Mąka orkiszowa1.5× łyżka (22.5 g)
  • Erytrytol2× łyżka (20 g)
  • Orzechy włoskie0.5× garść (15 g)
  • Cynamon2× szczypta (2 g)

Jak zrobić Zapiekane brzoskwinie z cynamonową kruszonką i skyrem

  1. 1. Nagrzej piekarnik do 180 st. C.

  2. 2. Brzoskwinie umyj, osusz, przetnij na pół i usuń pestkę. Pokrój je w kawałki.

  3. 3. W misce wymieszaj mąkę, erytrytol, posiekane orzechy oraz cynamon. Następnie dodaj płatki owsiane oraz masło i całość rozetrzyj rękami.

  4. 4. Brzoskwinie ułóż w naczyniu żaroodpornym, następnie posyp je kruszonką.

  5. 5. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez ok. 30 minut.

  6. 6. Podawaj brzoskwinie ze skyrem.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Marlena

    28 Jul 2025

    Pyszne, bardzo dobre! 10/10!

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu