Przepis na Pianka proteinowa ze skyrem

5,0

2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

141 kcal

x g

0 kcal

141.1

Kalorie

19.4g

Białka

0.5g

Tłuszcze

15.3g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pianka proteinowa ze skyrem

1. Truskawki wyciągnij z zamrażarki ok. 1h wcześniej, aby się lekko rozmroziły.
2. Proszek galaretki zalej wrzącą wodą i wymieszaj, aby proszek się rozpuścił. Odstaw do ostudzenia na około godzinę.
3. Po upływie godziny ubijaj mikserem galaretkę przez ok. 15 min, po czym dodawaj stopniowo skyr i dalej ubijaj.
4. Truskawki zblenduj na papkę, a następnie dodaj je do masy i miksuj jeszcze ok. 5 min.
5. Masę przelej do naczynia i wstaw do lodówki na min. 1h.
6. Przed podaniem udekoruj świeżymi borówkami.

Ocena użytkowników

5,0

(2)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu