flag
Premium
766 kcal
25 min.
Roladki z kurczaka faszerowane serem pleśniowym

Przepis na Roladki z kurczaka faszerowane serem pleśniowym

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

766 kcal

x g

2 kcal

766.3
Kalorie
33.4g
Białka
28.4g
Tłuszcze
98.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ogórek zielony1× sztuka (170 g)
  • Kasza gryczana9× łyżka (135 g)
  • Mięso z piersi kurczaka0.25× sztuka (50 g)
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Ser pleśniowy1× plaster (15 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Roladki z kurczaka faszerowane serem pleśniowym

  1. 1. Kaszę ugotuj w lekko osolonej wodzie

  2. 2. Mięso lekko rozbij, posyp przyprawami, obłóż serem i zawiń roladkę

  3. 3. Roladkę smaż z każdej strony na patelni/rondlu z oliwą, podawaj z kaszą i plastrami ogórka

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Użytkownik

    23 Sep 2019

    Bardzo smaczne danie

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu