Premium
435 kcal
10 min.
Sałatka z szynką, szpinakiem i serem

Przepis na Sałatka z szynką, szpinakiem i serem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

435 kcal

x g

1 kcal

434.9
Kalorie
35.8g
Białka
24.4g
Tłuszcze
18.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Arbuz150× porcja (150 g)
  • Szpinak świeży lub mrożony4× garść (100 g)
  • Ser mozzarella4× plaster (80 g)
  • Szynka5× plaster (75 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Cytryna0.5× plaster (7.5 g)

Jak zrobić Sałatka z szynką, szpinakiem i serem

  1. 1. Arbuza i mozzarellę pokrój w kostkę, liście szpinaku podziel na mniejsze części, szynkę pokrój w paski

  2. 2. Wszystko wymieszaj i skrop oliwą i sokiem z cytryny

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu