flag
Premium
353 kcal
40 min.
Prosta zapiekanka z batata

Przepis na Prosta zapiekanka z batata

4,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

353 kcal

x g

1 kcal

352.7
Kalorie
14.9g
Białka
13.3g
Tłuszcze
44.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Bataty1.25× sztuka (162.5 g)
  • Cebula1× sztuka (110 g)
  • Jogurt naturalny3.5× łyżka (70 g)
  • Ser żółty1.5× plaster (30 g)
  • Masło1× łyżeczka (5 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Prosta zapiekanka z batata

  1. 1. Włącz piekarnik na 200 stopni

  2. 2. Batata obierz i pokrój w plastry, następnie gotuj 10 minut

  3. 3. Cebulę pokrój w plastry

  4. 4. Zetrzyj ser

  5. 5. Wysmaruj formę masłem

  6. 6. Do jogurtu dodaj przyprawy

  7. 7. Układaj plastry cebuli na przemian z plastrami batatów, obłóż jogurtem, po czym na wierzch posyp starty ser

  8. 8. Zapiekaj przez 20 minut

Ocena użytkowników
4,0
(2)

Moja ocena

  • Sentorini

    21 Jun 2022

    Potrawa wyszła dość mdła, mimo doprawiania batatów i sosu z jogurtu. Jest potencjał ale między nami nie zaiskrzyło :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu