Premium
387 kcal
30 min.
Muffiny otrębowe z fasolą i kukurydzą konserwową

Przepis na Muffiny otrębowe z fasolą i kukurydzą konserwową

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

387 kcal

x g

1 kcal

386.6
Kalorie
33.1g
Białka
17.1g
Tłuszcze
46.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Serek wiejski naturalny3× łyżka (60 g)
  • Fasola konserwowa0.25× opakowanie (60 g)
  • Kukurydza konserwowa3× łyżka (45 g)
  • Otręby5× łyżka (40 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Muffiny otrębowe z fasolą i kukurydzą konserwową

  1. 1. Jajka roztrzep i zmiksuj z serkiem wiejskim, dodaj otręby, kukurydzę, fasolę, sól i pieprz

  2. 2. Masę wylej do foremek do muffinek i piecz około 20 minut w piekarniku

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • Użytkownik

    09 Jul 2018

    To ile tego serka ? ;-)

  • Użytkownik

    08 May 2018

    Ciekawe ile tego serka ma być? Ja pominęłam ale dlatego że nie zauważyłam że występuje w sposobie wykonania. Mimo tego muffiny zadziwiająco dobre.

  • Użytkownik

    01 Jul 2017

    A dodalam caly serek wiejski. Calosc ma dosyc ciekawy smak

  • Użytkownik

    12 Mar 2017

    Ktoś zapomniał wymienić serek wiejski na liście składników...

  • Użytkownik

    09 Jan 2017

    czy tylko ja nie widzę ile powinno być serka wiejskiego??

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu