Premium
418 kcal
30 min.
Przepis na Zupa krem z pora i jabłka
5,0
13 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
418 kcal
1 kcal
417.9
7.0g
16.3g
66.8g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jabłko1× sztuka (170 g)
- Ziemniaki2× sztuka (160 g)
- Por1× sztuka (110 g)
- Marchew0.75× sztuka (82.5 g)
- Oliwa z oliwek1.5× łyżka (15 ml)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Zupa krem z pora i jabłka
1. Pora pokrój na plasterki i smaż przez 5 minut na oliwie
2. Dodaj obraną i pokrojoną na plasterki marchewkę, obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki oraz obrane i pokrojone w kosteczkę jabłko
3. Smaż co chwilę mieszając przez 1-2 minuty, następnie wlej wodę, dopraw solą, pieprzem i kolendrą
4. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj na umiarkowanym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie
5. Zmiksuj w blenderze na krem
Ocena użytkowników
5,0
(10)Moja ocena
AdamM
17 Oct 2024
Okej!
Victoriaen
08 Jan 2024
Dziwne, ale pyszne połączenie 😁 polecam
Sylwia
20 Oct 2021
Pyszna i sycąca 😊
Monika
27 Sep 2021
Pyszna 🙂szybka w przygotowaniu
Użytkownik
22 Feb 2018
Świeżo..
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu