Premium
517 kcal
20 min.
Klopsiki mielone z duszonymi warzywami na ostro

Przepis na Klopsiki mielone z duszonymi warzywami na ostro

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

517 kcal

x g

1 kcal

516.6
Kalorie
37.8g
Białka
31.4g
Tłuszcze
26.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Papryka1× sztuka (240 g)
  • Mięso mielone chude1.5× porcja (150 g)
  • Cukinia3.75× plaster (112.5 g)
  • Pieczarki5× sztuka (100 g)
  • Cebula4× plaster (60 g)
  • Olej1× łyżka (10 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Klopsiki mielone z duszonymi warzywami na ostro

  1. 1. Z mięsa uformuj małe kulki i podsmaż na oleju

  2. 2. Do mięsa dodaj pokrojone drobno warzywa, przypraw chili i duś pod przykryciem

  3. 3. W razie konieczności podlej wodą

Ocena użytkowników
5,0
(57)

Moja ocena

  • Ewelina

    08 Mar 2024

    Użyłam mięsa mielonego z kurczaka, wcześniej je lekko doprawiłam solą i pieprzem. Wyszlo pysznie i apetycznie! Duża porcja

  • Dorota

    20 Nov 2023

    Dobre danie.Nie robiłamklopsó, tylko jako danie jednogarnkowe....

  • Użytkownik

    12 Feb 2020

    Rewelacja :)

  • Użytkownik

    08 Feb 2020

    Mięso jest niestety niejadalnym kołkiem. Warzywa bardzo dobre.

  • Użytkownik

    06 Feb 2020

    Przepyszne nie wiem kiedy zjadłam na pewno powtórzę to danie super :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu