Przepis na Kasza jaglana z indykiem i brokułami

5,0

3 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

497 kcal

x g

1 kcal

497.1

Kalorie

37.0g

Białka

13.7g

Tłuszcze

61.5g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kasza jaglana z indykiem i brokułami

1. Kaszę ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu
2. Indyka pokrój w kostkę i podsmaż chwilę na oleju, podlej wodą i duś chwilę pod przykryciem
3. Brokuła ugotuj lub ugotuj na parze al dente

Ocena użytkowników

5,0

(2)

Moja ocena

Użytkownik
08 Aug 2019
Smaczne i błyskawiczne danie, użyłam kaszy kuskus.
Użytkownik
01 Apr 2018
No nieeee... takiego pozbawionego smaku połączenia to chyba nikt nie lubi. Wymiana. Na przykład na piers z kurczaka z kaszą, papryką, cebulą i ogorkiem kiszonym - taka moja propozycja :)
Użytkownik
31 Jan 2018
Blee. Typowe dietetyczne danie: suchy indyk z kaszą i gotowanymi brokułami. Trafia do nielubianych.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu