Premium
165 kcal
10 min.
Przepis na Warzywne sticksy z dipem tzatziki
4,7
8 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
165 kcal
0 kcal
165.2
8.4g
3.0g
30.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Ogórek zielony32× plaster (160 g)
- Papryka5.5× plaster (110 g)
- Marchew1× sztuka (110 g)
- Jogurt naturalny5× łyżka (100 g)
- Czosnek1× ząbek (7 g)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
- Koperek świeży lub suszony0.5× łyżeczka (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Warzywne sticksy z dipem tzatziki
1. Warzywa obierz i pokrój w słupki
2. Podawaj z sosem tzatziki
3. Sos tzatziki
4. Czosnek przeciśnij przez praskę, a koperek posiekaj
5. Ogórka obierz i zetrzyj na tarce. Odciśnij sok
6. Wymieszaj jogurt z ogórkiem, koperkiem, czosnkiem, solą i pieprzem
Ocena użytkowników
4,7
(12)Moja ocena
Użytkownik
11 Sep 2018
Najlepsza kolacja jaką jadłam :)
Użytkownik
30 Aug 2018
Pychota:) Polecam...
Użytkownik
26 Oct 2017
Super przekąska do chrupania przed tv ☺ choć mi wystarczyla 1/3 tych warzyw ☺
Użytkownik
03 Feb 2017
Bardzo fajne
Użytkownik
26 Jul 2016
Bardzo fajny pomysł, proste i szybkie. Przy okazji sycące - rozłożyłam sobie na 2 posiłki.
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu