Premium
122 kcal
10 min.
Spring rolls z sałaty z warzywami i szynką

Przepis na Spring rolls z sałaty z warzywami i szynką

4,7

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

122 kcal

x g

0 kcal

121.7
Kalorie
15.7g
Białka
2.0g
Tłuszcze
11.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Papryka6.5× plaster (130 g)
  • Szynka5× plaster (75 g)
  • Ogórek zielony12× plaster (60 g)
  • Sałata10× liść (50 g)
  • Szczypiorek świeży lub suszony1× łyżeczka (2 g)

Jak zrobić Spring rolls z sałaty z warzywami i szynką

  1. 1. Na każdym liściu sałaty ułóż plaster szynki oraz kawałki ogórka i papryki

  2. 2. Zwiń całość w rulon i przewiąż szczypiorkiem

Ocena użytkowników
4,7
(3)

Moja ocena

  • Użytkownik

    07 Nov 2018

    Szczypiorek mi się urywał więc zwinęłam ciasno o zjadłam jak kebaba hehe i o dziwo jak tak sobie tego kebaba wyobraziłam to nawet to podobnie smakowało :D

  • Użytkownik

    04 Oct 2018

    Super. Dla mnie bomba! Na dodatek szybki i łatwy w przygotowaniu posiłek

  • Użytkownik

    04 Mar 2018

    Super. Dla mnie bomba!

  • Użytkownik

    18 Aug 2016

    Bardzo sycące danie. Trochę się rozwala więc zastanawiałam się czy na przyszłość po prostu nie zrobić sałatki. No i szczypiorek radzę posiekać i włożyć do środka.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu