Premium
368 kcal
10 min.
Koktajl bananowo - orzechowy z czekoladą

Przepis na Koktajl bananowo - orzechowy z czekoladą

4,9

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

368 kcal

x g

1 kcal

367.8
Kalorie
9.2g
Białka
13.4g
Tłuszcze
55.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan170 g
  • Mleko15× łyżka (150 ml)
  • Orzechy1.75× sztuka (10.5 g)
  • Czekolada gorzka1.75× kostka (10.5 g)

Jak zrobić Koktajl bananowo - orzechowy z czekoladą

  1. 1. Orzechy posiekaj, czekoladę zetrzyj na tarce

  2. 2. Wszystkie składniki zmiksuj

Ocena użytkowników
4,9
(29)

Moja ocena

  • Natalka

    04 Jul 2022

    W aplikacji jest taki sam przepis ale w innych proporcjach. A jak się robi swój własny przepis i się go publikuje to piszą żeby nie robić podobnego przepisu który ( już może ) jest w Fitatu. A aplikacja sama to robi.

  • Mirabelka

    25 Oct 2021

    Najlepszy koktajl jaki piłam. Pyszne 5/5

  • Użytkownik

    12 Nov 2019

    Ale dobre! Po takim drugim śniadaniu koleżanki obok mogą wcinać słodycze do woli - mnie to w ogóle nie rusza ?. Już widzę możliwość kombinacji... Zamiast mleka - jogurt, część banana zastąpię truskawką, itd. Super! Do ulubionych.

  • Użytkownik

    06 Nov 2018

    Mniam. Pychotka!

  • Użytkownik

    05 Apr 2018

    Zastosowała zamiennik dla orzechów, zmielone siemie lniane i kakao zamiast czekolady :) Pyszne!!!

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu