flag
Premium
218 kcal
10 min.
Sałatka z tuńczykiem i papryką

Przepis na Sałatka z tuńczykiem i papryką

5,0
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

218 kcal

x g

1 kcal

218.1
Kalorie
22.1g
Białka
8.6g
Tłuszcze
15.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Papryka7× plaster (140 g)
  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Tuńczyk w sosie własnym3× łyżka (90 g)
  • Oliwki4× sztuka (12 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z tuńczykiem i papryką

  1. 1. Paprykę i pomidora pokrój w kostkę

  2. 2. Dodaj tuńczyka oraz posiekane oliwki

  3. 3. Polej całość oliwą oraz dopraw do smaku solą i pieprzem

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Użytkownik

    19 Jul 2019

    Dodałam jeszcze trochę cebulki, dobra szybka przekąska

  • Użytkownik

    19 Oct 2017

    Bez papryki da się zjeść.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu