flag
Premium
363 kcal
5 min.
Twaróg z jogurtem, bananem, miodem i otrębami

Przepis na Twaróg z jogurtem, bananem, miodem i otrębami

5,0
10 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

363 kcal

x g

1 kcal

363
Kalorie
29.0g
Białka
2.8g
Tłuszcze
58.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan1× sztuka (185 g)
  • Ser twarogowy chudy4× plaster (120 g)
  • Jogurt naturalny0.5× opakowanie (75 g)
  • Miód pszczeli1× łyżeczka (5 g)
  • Otręby1× łyżeczka (4 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Twaróg z jogurtem, bananem, miodem i otrębami

  1. 1. Zmiksuj twaróg z jogurtem, miodem i otrębami

  2. 2. Dodaj pokrojonego banana i wymieszaj

Ocena użytkowników
5,0
(14)

Moja ocena

  • Użytkownik

    20 May 2019

    Mozna pol porcji banana rozgniesc z twarogiem i dodac cynamon :)

  • Użytkownik

    04 Feb 2019

    Pyszne, chociaż bardzo słodkie z taką ilością banana

  • Użytkownik

    05 Dec 2018

    Miód malina :D pyszne jak większość potraw tutaj. Jestem bardzo zadowolona z tej diety :)

  • Użytkownik

    01 Sep 2018

    Bardzo smaczne. Słodkie bez miodu

  • Użytkownik

    18 Jul 2017

    Pyszne.

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu