flag
Premium
276 kcal
15 min.
Krewetki w pomidorach

Przepis na Krewetki w pomidorach

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

276 kcal

x g

1 kcal

275.9
Kalorie
39.7g
Białka
6.5g
Tłuszcze
16.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor2× sztuka (260 g)
  • Krewetki2.25× szklanka (202.5 g)
  • Czosnek1× ząbek (7 g)
  • Masło1× łyżeczka (5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Chili w proszku1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Krewetki w pomidorach

  1. 1. Na rozgrzaną patelnię wrzuć obrane ze skórek, pokrojone w kostkę pomidory, sól, pieprz, chilli i duś pod przykryciem przez 10 minut

  2. 2. Na patelni rozgrzej masło, dodaj obrane krewetki, wyciśnięty czosnek

  3. 3. Mieszając delikatnie podsmażaj przez około 2 minuty

  4. 4. Wymieszaj z pomidorami i podawaj

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu