Premium
532 kcal
20 min.
Naleśniki z papryką, pomidorem, cukinią i fetą

Przepis na Naleśniki z papryką, pomidorem, cukinią i fetą

4,2

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

532 kcal

x g

1 kcal

532
Kalorie
21.9g
Białka
14.7g
Tłuszcze
83.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Papryka1× sztuka (240 g)
  • Cukinia1× sztuka (240 g)
  • Mleko0.5× szklanka (110 ml)
  • Mąka pszenna7× łyżka (70 g)
  • Pomidor2.5× plaster (50 g)
  • Ser typu feta1.5× plaster (30 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)

Jak zrobić Naleśniki z papryką, pomidorem, cukinią i fetą

  1. 1. Wymieszaj mąkę, mleko i olej na gładką masę

  2. 2. Ciasto wlewaj na mocno rozgrzaną patelnię i smaż naleśniki

  3. 3. Paprykę, pomidory i cukinię pokrój w kostkę

  4. 4. Na patelnię wrzuć paprykę i cukinię i duś około 5-7 minut

  5. 5. Po tym czasie dodaj pomidory i duś kolejne 2-3 minuty

  6. 6. Przestudzone warzywa wymieszaj z pokruszonym serem

  7. 7. Farsz nałóż na naleśniki i je złóż

Ocena użytkowników
4,2
(30)

Moja ocena

  • patrycja

    26 Apr 2025

    bardzo dobre ale proporcje trzeba dopasować.

  • Joanna

    12 Jan 2025

    Naleśniki po modyfikacjj ok. Na pewno trzeba je doprawić i dusić dłużej, żeby objętość farszu pasowała do naleśników. Po doprawieniu pod siebie smaczne i bardzo syte ;) Ciasto nalesnikowe z przepisu jest za gęste. Polecam dodać więcej wody lub mleka i będzie ok. Zdziwiło mnie, że serio wychodzą bez jajek;)

  • Patryk

    31 Jul 2024

    Źle dobrane proporcje. Masa naleśnikowa jest za gęsta, a farszu jest za dużo na naleśniki i nieporównywalnie więcej od pomidora. Brak info o jakichkolwiek przyprawach.

  • Jakub

    20 Jun 2023

    Farszu wyszło trochę za dużo i trzeba troszkę przyprawić, żeby nabrał lepszego smaku. Zaskoczony byłem naleśnikiem, że udał się bez jaja i proszku do pieczenia. Ogólnie szybki, lekki i przyjemny obiadek łatwy do przygotowania

  • Martyna

    31 May 2023

    Bardzo dużo farszu i w sumie nie wiadomo czy ma być w jednej porcji jeden naleśnik, czy więcej. Farszu starczy na ok. trzy naleśniki. Mdłe w smaku, żadnych przypraw więc nie ma czego oczekiwać. Naleśnik sam w sobie dobry.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu