Premium
898 kcal
40 min.
Przepis na Muffinki jabłkowo-rodzynkowe z siemieniem
2,0
1 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
898 kcal
2 kcal
898.4
15.7g
9.9g
204.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jabłko1× sztuka (170 g)
- Mąka pełnoziarnista1× szklanka (130 g)
- Rodzynki suszone0.5× opakowanie (100 g)
- Nasiona słonecznika, dyni, chia, sezamu lub siemię lniane1.5× łyżka (15 g)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Muffinki jabłkowo-rodzynkowe z siemieniem
1. Rodzynki zalej szklanką wody i gotuj do miękkości około 15 minut
2. Siemię zalej 6 łyżkami wody i również gotuj około 15 minut
3. Do ugotowanych rodzynek dodaj pokrojone w kostkę jabłko i zmiksuj blenderem. Zmiksuj również wodę z rodzynek
4. Wymieszaj mąkę z sodą oczyszczoną, wlej mus owocowy i ugotowane siemię. Wszystko dokładnie wymieszaj
5. Masę wyłóż do kokilek i piecz 20 minut w 190 stopniach
Ocena użytkowników
2,0
(1)Moja ocena
Sasanka
13 Feb 2024
Po 25 min muffinki są w środku zupełnie surowe. Trzymałam je dłużej i z zewnątrz robi się przypalona skorupa, która odchodzi od surowego środka. Składniki są bardzo dobre, i te fragmenty które się upiekły były smaczne, następnym razem spróbuje więc uformować z nich płaskie i szerokie ciastka.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu