flag
Premium
171 kcal
20 min.
Pieczywo z pastą z kurczaka i papryki

Przepis na Pieczywo z pastą z kurczaka i papryki

4,0
3 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

171 kcal

x g

1 kcal

171.1
Kalorie
15.0g
Białka
2.0g
Tłuszcze
26.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi kurczaka0.25× sztuka (50 g)
  • Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
  • Papryka1.5× plaster (30 g)
  • Seler korzeniowy0.5× plaster (30 g)
  • Jogurt naturalny1× łyżka (20 g)
  • Cytryna0.25× sztuka (20 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pieczywo z pastą z kurczaka i papryki

  1. 1. Mięso z kurczaka ugotuj i pokrój w kostkę

  2. 2. Mięso, paprykę, starty na tarce seler, sok z cytryny, jogurt zblenduj na gładką masę

  3. 3. Dopraw pastę ulubionymi ziołami i jedz z pieczywem

Ocena użytkowników
4,0
(4)

Moja ocena

  • Użytkownik

    16 Jan 2018

    Na pewno jedna cytryna? Wydaje mi się, że to dużo za dużo.

  • Użytkownik

    04 May 2017

    Bardzo smaczna

  • Użytkownik

    30 Jun 2016

    smaczna pasta

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu