Przepis na Sałatka z tuńczyka z kaszą kuskus

5,0

2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

347 kcal

x g

1 kcal

347.3

Kalorie

26.8g

Białka

6.8g

Tłuszcze

45.0g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z tuńczyka z kaszą kuskus

1. Kaszę zalej wrzątkiem według instrukcji na opakowaniu i odstaw
2. Na rozgrzany olej wrzuć cebulę i czosnek. Zeszklij warzywa
3. Dodaj tuńczyka i pokrojonego w kostkę pomidora. Wymieszaj by powstał sos i dopraw solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi
4. Połącz kaszę z sosem i posiekanym szczypiorkiem

Ocena użytkowników

5,0

(4)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu