Przepis na Czerwona soczewica z bakaliami

5,0

4 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

273 kcal

x g

2 kcal

272.8

Kalorie

11.8g

Białka

5.3g

Tłuszcze

49.0g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Czerwona soczewica z bakaliami

1. Jabłko pokrój w kostkę, a orzechy posiekaj
2. Wrzuć do rondelka jabłko, soczewicę, rodzynki, cynamon, imbir i zalej wodą, tak by przykryła produkty
3. Gdy soczewica będzie miękka wymieszaj ją z orzechami
4. Jedz na ciepło lub na zimno

Ocena użytkowników

5,0

(3)

Moja ocena

Użytkownik
31 Aug 2018
Bylam sceptycznie nastawiona przygotowujac to sniadanie ale ...jest dobre ;)
Użytkownik
31 Aug 2017
Nie myslalam, że będzie takie dobre :) zamieniłam tylko rodzynki na żurawinę
Użytkownik
19 Jul 2017
Lubie te składniki oddzielnie. Razem mi jednak nie pasuje
Użytkownik
26 Aug 2016
Fajne sniadanko :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu