flag
Premium
263 kcal
15 min.
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem

Przepis na Sałatka z jajkiem i tuńczykiem

4,4
3 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

263 kcal

x g

1 kcal

263.4
Kalorie
22.4g
Białka
14.0g
Tłuszcze
13.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Tuńczyk w sosie własnym2× łyżka (60 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Sałata5× liść (25 g)
  • Oliwki4× sztuka (12 g)
  • Musztarda1× łyżeczka (10 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Miód pszczeli1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z jajkiem i tuńczykiem

  1. 1. Rozdrobnij sałatę, pomidora, oliwki, tuńczyka oraz jajko

  2. 2. Wymieszaj składniki

  3. 3. Przygotuj sos z oliwy, miodu oraz musztardy i poje nim całość

Ocena użytkowników
4,4
(7)

Moja ocena

  • Filip

    06 Feb 2025

    Prosta i pyszna sałatka ! Sos boski!

  • Użytkownik

    05 Oct 2017

    Sos bardzo średni...

  • Użytkownik

    05 Jan 2017

    Sałatka pyszna. Przed polaniem sosem skropiłam ją octem balsamicznym.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu