Premium
159 kcal
10 min.
Mus jabłkowy z twarożkiem

Przepis na Mus jabłkowy z twarożkiem

4,5

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

159 kcal

x g

1 kcal

158.7
Kalorie
7.0g
Białka
0.9g
Tłuszcze
33.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jabłko1× sztuka (170 g)
  • Ser twarogowy chudy1× plaster (30 g)
  • Rodzynki suszone1× łyżka (15 g)

Jak zrobić Mus jabłkowy z twarożkiem

  1. 1. Jabłko pokrój w drobną kostkę

  2. 2. Wrzuć do rondelka razem z rodzynkami, dodaj odrobinę wody i duś około 5 minut

  3. 3. Pod koniec dodaj pokruszony twaróg i wymieszaj

Ocena użytkowników
4,5
(30)

Moja ocena

  • Andagus

    27 Mar 2023

    Pyszne

  • Użytkownik

    29 Nov 2018

    Pycha

  • Użytkownik

    23 Feb 2018

    Bardzo dobre jedzonko, pomysł na fajne śniadanko i przekąskę, bez pieczywa. Życzę wszystkim powodzenia w odchudzaniu

  • Użytkownik

    23 Feb 2018

    Za pierwszym razem wymieniłam, a dziś zrobiłam i fajne, ciepłe, słodkie i sycące. Naprawdę smaczny posiłek.

  • Użytkownik

    20 Feb 2018

    Nie jest złe, ale jak to często bywa na Vitalii, proporcje składników są niewłaściwe. Moim zdaniem 2 jabłka w zupełności wystarczą.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu