Premium
278 kcal
10 min.
Sałatka z krewetkami, jajkiem i warzywami

Przepis na Sałatka z krewetkami, jajkiem i warzywami

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

278 kcal

x g

1 kcal

277.7
Kalorie
26.6g
Białka
12.1g
Tłuszcze
18.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Marchew1× sztuka (110 g)
  • Krewetki1× szklanka (90 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Sałata6× liść (30 g)
  • Cytryna1× łyżka (10 g)
  • Olej rzepakowy tłoczony na zimno1× łyżeczka (5 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Sałatka z krewetkami, jajkiem i warzywami

  1. 1. Jajko ugotuj na twardo, obierz ze skorupki i pokrój na ósemki

  2. 2. Krewetki wrzuć do wrzącej wody i gotuj ok. 5 minut

  3. 3. Marchew obierz i zetrzyj na tarce

  4. 4. Pomidor pokrój na ósemki

  5. 5. Sałatę poszarp na mniejsze kawałki i wrzuć do miski

  6. 6. Do sałaty dodaj pokrojone jajko, pomidora, marchew i krewetki, wymieszaj

  7. 7. Z oleju, soku z cytryny oraz soli i pieprzu przygotuj sos i polej nim sałatkę

Ocena użytkowników
5,0
(4)

Moja ocena

  • Użytkownik

    17 May 2019

    Ja dałam zamiast salaty rukole, dałam marchew jajko krewetki, pol avocado, pokropilam cytryna, pycha taka że ojej!!!!

  • Użytkownik

    27 Mar 2018

    Jedna z lepszych salatek. Rewelacja. Moglabym jesc co wieczor

  • Użytkownik

    07 Mar 2018

    Uwielbiam polaczenie krewetki z jajkiem. Troche zmodyfikowalamzmodyfijuje przepis I zamiast gotowac krewetki podsmarzylam I dodalam playlist chili. Nie skrapialam za to sosem. Pychota

  • Użytkownik

    10 Feb 2018

    Dobre to było :)

  • Użytkownik

    19 Jan 2018

    Dziwniejszego połączenia nigdy nie jadlam.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu