Premium
379 kcal
10 min.
Placki otrębowe z mozzarellą i pomidorem

Przepis na Placki otrębowe z mozzarellą i pomidorem

4,2

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

379 kcal

x g

1 kcal

379
Kalorie
33.3g
Białka
20.8g
Tłuszcze
21.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Ser mozzarella4× plaster (80 g)
  • Jogurt naturalny3× łyżka (60 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Otręby2× łyżka (16 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Placki otrębowe z mozzarellą i pomidorem

  1. 1. Jajko wybić do miski i wymieszać z otrębami i jogurtem. Przyprawić solą i pieprzem

  2. 2. Na rozgrzaną, suchą patelnię nakładać łyżką porcje ciasta

  3. 3. Smażyć z obu stron do zarumienienia

  4. 4. Na placki położyć plastry mozzarelli oraz pomidora

Ocena użytkowników
4,2
(14)

Moja ocena

  • Eliza

    15 Sep 2024

    Rozwalają się przy smażeniu

  • Użytkownik

    17 Nov 2019

    Osobiście robię je często i nigdy nie miałam problemu z odwróceniem ich na druga stronę .. Spróbujcie może po zmieszaniu składników dać trochę ciastu odpocząć związać się ?I oczywiscie mały ogień patelnia dobrze nagrzana .. Smacznego!

  • Użytkownik

    27 Dec 2018

    Ja zrobilam jak w przepisie i wszystko wyszlo.Calkiem dobre.

  • Użytkownik

    08 Dec 2018

    Zrobiłam tak jak pisała "szarlotka" placki małe mniej troszke jogurtu i nic mi sie nie rozpadło. I było to b dobre

  • Użytkownik

    25 Sep 2018

    Co do placków robiłam je już 2 razy i odkryłam sposób żeby się nie rozpadły podczas obracania. Jeśli to nie jest kwestia proporcji. Ja miałam jedno jajko. 60gram jogurtu i 16 gram otrąb. Wzięłam patelnię i za pomocą nasączonego papieru w oleju delikatnie natłusciłam powierzchnię patelni. Potem nałożyłam na patelnię całość ciasta i przykryłam pokrywką.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu