Premium
215 kcal
10 min.
Placki otrębowe z twarożkiem i ogórkiem

Przepis na Placki otrębowe z twarożkiem i ogórkiem

4,6

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

215 kcal

x g

1 kcal

214.8
Kalorie
19.6g
Białka
10.8g
Tłuszcze
16.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jogurt naturalny3× łyżka (60 g)
  • Serek wiejski naturalny3× łyżka (60 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Ogórek zielony10× plaster (50 g)
  • Otręby2× łyżka (16 g)
  • Przyprawy2× szczypta (4 g)

Jak zrobić Placki otrębowe z twarożkiem i ogórkiem

  1. 1. Jajko wybić do miski i wymieszać z otrębami i jogurtem. Przyprawić solą i pieprzem

  2. 2. Na rozgrzaną, suchą patelnię nakładać łyżką porcje ciasta

  3. 3. Smażyć z obu stron do zarumienienia

  4. 4. W czasie smażenie placków przygotować twarożek mieszając serek wiejski z pokrojonym drobno ogórkiem

  5. 5. Placki podawać z przygotowanym twarożkiem

Ocena użytkowników
4,6
(10)

Moja ocena

  • Użytkownik

    05 Feb 2019

    Zamiast smażyć placki powstałą masę przelałam do foremek na muffiny i piekłam w piekarniku. Wyszło rewelacyjnie! Do tego serek wiejski z ogórkiem i chciałam by ten posiłek nie miał końca! ;) Pyszności

  • Użytkownik

    20 Sep 2018

    Placki bardzo dobre, połączenie fajne. Nie rozpadły się bo dobrze nagrzałam patelnię. Ale coś nie tak z proporcjami- "Otręby- 32 g (8 łyżek)" - 32 g to raczej dwie łyżki. Zblendowałam składniki- po dodaniu 8 łyżek otrębów- niestety nadał było za rzadkie, musiałam dosypać otrąb i podzielić się plackami z mężem :D

  • Użytkownik

    13 Feb 2018

    Nie wiem, czy ja byłam taka głodna, czy faktycznie te placuszki wyszły świetne. Nie spodziewałam się takiego smaku :)

  • Użytkownik

    26 Sep 2017

    Nie wiem Co poszło nie tak.. Ale Placki przywierały do patelni a potem sie rozwalały na małe kawałki :(

  • Użytkownik

    07 Nov 2016

    Pyszne, niezwykle sycące.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu