Premium
217 kcal
10 min.
Placki otrębowe z twarożkiem i rzodkiewką

Przepis na Placki otrębowe z twarożkiem i rzodkiewką

3,8

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

217 kcal

x g

1 kcal

217.4
Kalorie
19.8g
Białka
10.9g
Tłuszcze
17.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jogurt naturalny3× łyżka (60 g)
  • Serek wiejski naturalny3× łyżka (60 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Rzodkiewka3× sztuka (45 g)
  • Otręby2× łyżka (16 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Placki otrębowe z twarożkiem i rzodkiewką

  1. 1. Jajko wybić do miski i wymieszać z otrębami i jogurtem. Przyprawić solą i pieprzem

  2. 2. Na rozgrzaną, suchą patelnię nakładać łyżką porcje ciasta

  3. 3. Smażyć z obu stron do zarumienienia

  4. 4. W czasie smażenie placków przygotować twarożek mieszając serek wiejski z pokrojoną drobno rzodkiewką

  5. 5. Placki podawać z przygotowanym twarożkiem

Ocena użytkowników
3,8
(10)

Moja ocena

  • Kamila353

    04 Apr 2025

    bardzo pyszne

  • Milena

    06 Dec 2023

    Placki przywierają i są wodniste

  • Użytkownik

    01 May 2019

    Trochę zmodyfikowałam ten przepis zrezygnowałam z sera i rzodkiewki i dodałam 1jajko + 2 łyżki mąki orkiszowej i 50g musu jabłkowego ciasto odstawiłam na 10 min i smażyłam na małym ogniu placki łatwo się przewracały

  • Użytkownik

    18 Feb 2019

    Rzodkiewki zamieniłam na paprykę, wszystkie składniki wymieszalam razem. Dodałam bazylie, chili i pieprz. Całość zapieklam w formie MUFFINEK. PRZEPYSZNE!! :)

  • Użytkownik

    24 Apr 2018

    Pyszne! Smażyłam na patelni do naleśników, lekko posmarowanej olejem.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu