Przepis na Makaron ze szpinakiem i twarogiem
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
502 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Szpinak świeży lub mrożony8× garść (200 g)
- Ser twarogowy chudy4× plaster (120 g)
- Makaron pełnoziarnisty7× łyżka (70 g)
- Olej1× łyżka (10 g)
- Czosnek1× ząbek (7 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
Jak zrobić Makaron ze szpinakiem i twarogiem
1. Ugotuj makaron
2. W czasie gotowania makaronu rozgrzej na patelni olej, dodaj szpinak i przeciśnięty przez praskę czosnek. Podsmażaj ok. 5 minut
3. Dodaj ugotowany makaron, przypraw solą i pieprzem, wymieszaj
4. Dodaj pokruszony twaróg i całość podsmażaj jeszcze ok. 2 minut
Moja ocena
Henryk
31 Jul 2025
Bardzo smaczne, korzystając z rad innych podsmażylem cebulę z czosnkiem , na to szpinak mrożony rozdrobniony, posypalem gałką muszkatołową... pamiętać żeby ser dodawać na końcu. Pyszne danie.
_Ala_
06 Mar 2024
fajny prosty przepis. tylko ja zamiast twarogu dałam ser, bo twaróg w tym połączeniu wydawał mi się niepasujący.
Alkapralka
16 Jan 2023
Super przepis, dodałam jeszcze cebulę do tego. Ser biały na sam koniec jużpodczas mieszania z makaronem i nie zrobila sięzadna guma. najważniejsze dla mnie- jest prosty i szybki!
Użytkownik
23 May 2019
Zbyt duża porcja w tych proporcjach. Bez smaku. Gdyby nie sos sojowy, to nie szło by przełknąć. Za suche.
Użytkownik
22 Mar 2019
Makaron ze szpinakiem pychota! Nie dodałam twarogu.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu