Premium
315 kcal
30 min.
Dietetyczny rosół z makaronem

Przepis na Dietetyczny rosół z makaronem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

315 kcal

x g

1 kcal

314.7
Kalorie
30.9g
Białka
6.8g
Tłuszcze
35.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi indyka125 g
  • Marchew1× sztuka (110 g)
  • Makaron pełnoziarnisty3× łyżka (30 g)
  • Pietruszka korzeń0.5× sztuka (30 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Czosnek0.5× ząbek (3.5 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Ziele angielskie2× szczypta (2 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona1× szczypta (2 g)
  • Liść laurowy1× sztuka (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Dietetyczny rosół z makaronem

  1. 1. Mięso pokrój w kostkę i zalej wrzątkiem (około 300 ml)

  2. 2. Dodaj marchew, pietruszkę oraz czosnek

  3. 3. Po kilku minutach gotowania dodaj olej oraz liść laurowy, pieprz, sól i ziele angielskie

  4. 4. Gotuj jeszcze przez około kwadrans

  5. 5. Podawaj z ugotowanym makaronem

Ocena użytkowników
5,0
(6)

Moja ocena

  • Użytkownik

    12 Jan 2020

    Uwielbiam ten rosołek

  • Użytkownik

    11 Sep 2019

    Dziś bedzie rosołek, bo kupiłam na jarmarku chudziutkiego młodego kurczaka z własnego chowu. Myśle, ze na takim kurczaczku dodatek oleju bedzie zbedny ;)

  • Użytkownik

    23 Jan 2019

    Tak mialam ochote na rosolek i JEST pyszny smaczny..polecam.

  • Użytkownik

    15 Oct 2018

    Przepyszne!

  • Użytkownik

    14 Jan 2018

    U mnie rosół od 30 lat co niedziela !!! Zdecydowanie najlepsza zupa ever!!!!

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu